银屑病作为一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，未能得到彻底根治。因此，有效的防治是至关重要的。以下是一些有效预防和控制银屑病的方法：
1. 避免触发因素
对于大多数银屑病患者，白天的阳光往往是病情加剧的主要因素之一。因此保护皮肤，使用含SPF30或更高指数的防晒霜，穿着长袖衣服和帽子以及避免在中午到下午阳光最强烈的时候出门很重要。
另外，压力、饮食不良和感染等都可能引起银屑病发作，因此需要尽量避免这些因素的影响。
2. 使用药物治疗
针对银屑病的药物治疗包括局部治疗和全身治疗两种方式。
局部治疗包括某些药物的外用，如5%的沙丁胺醇乳液、0.025%的咪喹啉乳膏和维甲酸等。这些药物都具有减轻病情和缓解症状的作用。
全身治疗包括口服药物，如甲酰胺、环磷酰胺和甲氨蝶呤等。这些药物可改善病情和减少症状，并且在与其他药物一起使用时也会产生很好的效果。
3. 光疗
光疗是一种常用的银屑病治疗方法，其中包括UVB和PUVA疗法。
UVB疗法是指将UVA波段从紫外线中过滤掉之后形成的NBUVB波段直接照射皮肤，以达到改善症状和控制疾病的目的。
PUVA疗法是指皮肤暴露于UVA光，通过口服或局部涂抹光感剂，使UVA光能够进一步穿透皮肤到达病灶部位。这种方法通常需要持续一段时间才能看到明显的治疗效果。
4. 生活方式管理
为了保持健康的肌肤，银屑病患者应该采取适当的生活方式，包括适度运动和健康饮食。此外，要保持身体的卫生和清洁，并保持皮肤干燥，并避免过度摩擦。
总之，银屑病没有彻底治愈的方法，但是通过使用药物、光疗、避免触发因素和良好的生活习惯可以有效预防和控制银屑病的发作，使病人在稳定的状态下进行长期的治疗。
